-2,7kg. MIINUS KAKSI PILKKU SEITSEMÄN KILOA!!!
Minulla oli koko ryhmän ajan varmasti jonkinlainen hölmö virne naamallani, sillä on vähän vaikeuksia uskoa, että olen alittanut 120kg rajapyykin. Uusi kymmenluku, ja olen jo nyt niin lähellä kahden vuoden takaista painoani. Tämä on ihan uskomatonta :))
Tänään ryhmässä ei ollutkaan psykologia, vaan puhuimme syömisketjusta ja sen tunnistamisesta. Taidan tehdä aiheesta ihan oman postauksensa. Tänään/huomenna vuorossa helmikuun yhteenvetoa.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Onnittelut mahtavasta pudotuksesta!!
VastaaPoistaVAU!! Onnea onnea! Olet päässyt hyvään vauhtiin :) Minuakin kiinnostaisi kokeilla kotona muutaman viikon kuurina Nutrilettia tai vastaavaa. Tarvisin nyt kunnon lähdön tähän painonpudotukseen. Tiedätkö onko niistä saatavana täysin laktoosittomia vaihtoehtoja?
VastaaPoistaKiitokset onnitteluista! Tiitulalle vastasinkin justiinsa sinun blogiisi Nutrien laktoosista, mutta tosiaan tietämissäni on vähän laktoosia. Pienin määrä on 0,2g annos.
VastaaPoista